UN CAMINO PRÁCTICO, VIVO Y ACTUAL DE MADUREZ HUMANA
(Inspirada en el Zen japonés y en S. Juan de la Cruz)
La Metodología que empleamos está fuertemente influenciada por San Juan de la Cruz, ese gran maestro desconocido por nosotros.
¿Qué
es Meditación y Contemplación?
La Meditación empieza cuando la Concentración termina.
La Concentración nos conduce a la Meditación, ésta nos lleva a la Contemplación.
La Meditación consiste en silenciar la mente activa para liberarla, es unificar la mente concentrándola en un sólo tema, Kooan (pregunta sin respuesta racional).
Cuando se llega a un punto de profundidad en el pensamiento, donde más allá de esa profundidad no podemos pensar ni razonar más, detenemos la meditación, éste es el final de la Meditación. Éste es el inicio de la Contemplación.
Contemplar es mirar, observar hasta penetrar y convertirse en el núcleo de lo observado; es borrar, desvanecer la frontera aparente entre observador y observado.
Contemplación es dejar que el AMADO te transforme y se una a la amada (la persona, nosotros)
La Meditación permite construir una mente estable y en calma, esencial para avanzar en la sabiduría y en el discernimiento.
La Contemplación es la fuente de esa sabiduría, de ese discernimiento: el cauce por el que discurre la intuición necesaria para resolver los problemas cotidiano y por orden de importancia.
Aquél que adquiere la práctica la Meditación y la Contemplación, estará plenamente capacitado para trabajar por el bienestar de sí mismo y los demás, y será libre.
Por lo tanto, sabemos que esta doble práctica es tan necesaria como las dos ruedas de un carro o las dos alas de un pájaro y errónea la práctica parcial de sólo una de ellas.
Se debe hacer la práctica de la Meditación, sin descuidar la Contemplación.
Igualmente, tampoco se debe de pasar demasiado rápido a la práctica de la Contemplación, descuidando la Meditación.
S. Juan de la Cruz da una fórmula segura para pasar adecuada mente de la Meditación a la Contemplación.
Si Meditación y Contemplación no se encuentran en idéntica proporción, la práctica será deficiente, siendo imposible una rápida realización de la Experiencia, el AMOR.
Por ello, la práctica de la Meditación y Contemplación es la entrada principal para entrar en el Camino de la Madurez humana.
La Contemplación lleva al estado en el que uno mismo se encuentra en su propio origen: el núcleo común de todo, el AMOR.
La Contemplación franquea el camino para comprender las cosas, para comprender a uno mismo y a los demás; desde esa comprensión podremos integrar la vida cotidiana: resolver los problemas de cada día uno tras otro y por orden de importancia.
Los pilares básicos de la Contemplación son:
¿Qué es lo que Contempla?
El AMADO (Yo Verdadero) es lo que únicamente ve, sólo Contempla aquello que está más allá de nuestro ego, sólo el AMADO, nuestro ego es totalmente ciego.
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